MAMA-coaching
Voel je thuis en sterk in het moederschap.
Mama worden is niet alleen heel bijzonder, maar kan ook erg overweldigend en intens zijn. Elke zwangere en kersverse mama loopt vroeg of laat tegen onzekerheden aan. En dat is niet meer dan normaal. Net als dat het normaal is om hier hulp bij te zoeken…
Voel je je moe, emotioneel, gespannen of twijfel je aan jezelf als (aanstaande) moeder? Verlang je naar rust, helderheid of gewoon een plek waar alles even mag zijn?
Joliev biedt jou coaching die je helpt jezelf thuis te voelen in het moederschap en zo te groeien naar een zelfverzekerde mama.
Voor wie?
Deze coaching is voor jou als je:
- Zwanger bent en merkt dat het mentaal/emotioneel veel met je doet
- Net moeder bent geworden en jezelf een beetje kwijt bent
- Moe bent en niet weet waar je moet beginnen
- Gevoelig bent voor verwachtingen van anderen
- Snakt naar een moment voor jezelf – echt voor jou
- Wilt ontdekken hoe je beter je grenzen kunt voelen en bewaken
- Je al meerdere kinderen hebt en tegen bovenstaande zaken aan blijft lopen
Wat levert het je op?
Na een traject voel je je vaak:
- Rustiger en dichter bij jezelf
- Meer verbonden met je lijf én gevoel
- Minder druk om het ‘goed’ te doen
- Verrijkt in je praktische kennis als mama
- Zelfverzekerder in je rol als mama
- Gezien en gehoord – als mens, niet alleen als mama
De aanpak van Joliev
Ik coach vanuit rust, liefde en zonder oordeel. Je bent al goed. Vaak zijn het de omstandigheden of overtuigingen die je uit balans brengen.
In de sessies werk ik o.a. met:
- Reflectiegesprekken en praktische inzichten
- Ruimte voor emoties en verwerking
- Lichaamsgerichte oefeningen (zoals ademhaling of zachte aanraking als dat klopt)
- Mijn ervaring met de gevoelswereld van kersverse mama’s
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop een stukje met je mee.
Praktisch
- Locatie: bij jou thuis, tenzij je liever naar de praktijk komt of op een andere locatie af wilt spreken (buiten regio Veenendaal is coaching ook online mogelijk)
- Duur: 60 minuten
- Inhoud: zowel mentaal als praktisch
- Kosten: € 90,- per sessie, bij 5 of meer sessies € 75,- per sessie
- Inclusief: ondersteuning via WhatsApp tussen de sessies door
- Alternatief: COMBI (60 min coaching + 60min massage) € 145,-
- Kennismaken? Ja graag! Een gratis en vrijblijvend gesprek van 20 minuten om te voelen of het past.
Je kan uiteraard ook direct app-en of bellen naar 06 810 934 54.
Wil je de coaching combineren met een massage? Dat kan!
Voor de COMBI kom je naar de praktijk (Zandstraat, Veenendaal) en krijg je 60 minuten coaching en 60 minuten massage voor € 145,-.
CADEAUBON
Zoek je een bijzonder cadeau voor bijvoorbeeld een verjaardag, babyshower of als kraamcadeau? Geef coaching cadeau! Hiervoor heeft Joliev specifieke cadeaubonnen op maat. Je kan er ook voor kiezen om een bon van een bepaald bedrag te geven, zodat deze voor alle diensten (ook de massage’s) van Joliev ingezet kan worden.