Ook als kersverse mama komt er veel op je af en is het goed om zo af en toe eens lekker te ontspannen. Vaak ben je als pas bevallen mama zo erg met de baby bezig, dat je jouw eigen verzorging vergeet. Een massage is een heerlijke manier om bewust tijd voor jezelf te nemen. Hierna kan je er nog beter voor je baby zijn!

Een MAMA-massage kan vanaf 1 week t/m 6 maanden na je bevalling  gepland worden. Overleg gerust even als je er op een ander moment aan toe bent.

MAMA-massage…

• geeft bewustwording van je eigen lichaam na de bevalling, waardoor jij je lekkerder in je vel voelt.
• vermindert vermoeidheid.
• werkt kalmerend en vermindert stress.
• geeft een geluksgevoel.
• kan de melkproductie bij borstvoeding bevorderen.
• geeft verlichting van pijn en ongemakken na de bevalling.
• versterkt het immuunsysteem.
• verbetert de bloedcirculatie, waardoor zuurstof, voedings- en afvalstoffen sneller door het lichaam vervoerd worden.

Voor een volledige (ontspannen) ervaring raadt Joliev een massage van 60 minuten aan. De massage wordt in overleg met jou volledig afgestemd op jouw voorkeuren en je gaat zeker ontspannen de deur uit. Het is ook mogelijk om voor een kortere massage (30 minuten) te gaan. Dit is een standaard ontspannende massage van alleen je rug, nek en schouders.

Elke massage wordt voorafgegaan door een lekker voetenbadje om eerst even tot rust te komen. Dit zal het effect van de massage enorm vergroten.